Couverture
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Informations
Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !
Quitterie Pasquesoone
Dernière mise à jour : 15/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
Mon programme 28 jours
Série
—
Numéro de série
—
Format
Grand Format
Présentation
Broché
Parution
06-03-2024
Pages
143
Poids
430
Largeur
19.2
Hauteur
24.5
Épaisseur
1.4
Classification
Livres pratiques > Cuisine, gastronomie
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Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ? Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation. Je découvre les IG bas Je mange dans le bon ordre Je cuisine ce qui est bon pour moi Je continue à me faire plaisir ! Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !
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