Couverture
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Informations
Mamans épanouies
Sophie Lambda
Dernière mise à jour : 21/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
Cahier D'Exerci
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
07-06-2016
Pages
63
Poids
114
Largeur
22.1
Hauteur
17.1
Épaisseur
0.6
Classification
Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne, Vie de la famille > Maternité, puériculture > Mamans épanouies, Avant, pendant et après le congé de maternité
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Entre bonheur et défis, accueillir un enfant est l'une des plus grandes joies pour une femme ! Avant, pendant et après le congé maternité, ce petit cahier est le coach idéal pendant ces phases de vie uniques pour faire de vous une maman épanouie ! br/ br/ Il vous propose des outils efficaces et pratiques pour adopter des habitudes boostantes, prendre conscience de vos forces et faire respecter vos limites, cultiver votre confiance en vous, gérer les transitions bouleversantes (départ en congé maternité puis retour au travail), maximiser votre énergie et créer un esprit d'équipe dans votre couple ! br/ br/ Que vous soyez maman pour la première fois ou que vous offriez un petit frère ou une petite soeur à la famille, ce cahier sera votreallié pour traverser les étapes et devenir celle que vous êtes profondément.
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