Couverture
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Informations
Mensonges, régime Dukan et balivernes
Docteur Gérard Apfeldorfer, Docteur Jean-Philippe Zermati
Dernière mise à jour : 05/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jacob
Collection
Oj.Sante Vie Pr
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Poche
Parution
20-09-2012
Pages
185
Poids
204
Largeur
14
Hauteur
20.5
Épaisseur
1.4
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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?Vous voulez vous lancer dans un régime. Vous avez maigri grâce au régime Dukan, mais vous avez tout repris par votre faute, croyez-vous. Ce livre est fait pour vous. Beaucoup ont succombé aux promesses d'amaigrissement rapide du régime Dukan. Leur rêve s'est bien souvent transformé en cauchemar. Reprise de poids, craquages, compulsions, perte de l'estime de soi et dépression sont au rendez-vous. Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer ont décortiqué le régime Dukan. Ils vous expliquent les ressorts cachés de la méthode et montrent qu'il existe d'autres voies pour maigrir autrement et durablement ! Un livre indispensable pour maigrir et rester en bonne santé. Jean-Philippe Zermati est médecin nutritionniste, psychothérapeute, spécialiste des troubles du comportement alimentaire. Il a écrit Maigrir sans régime et Maigrir sans regrossir. Est-ce possible ? Gérard Apfeldorfer est médecin, psychiatre, psychothérapeute, et l'auteur de grands succès comme Maigrir, c'est dans la tête, Maigrir, c'est fou, Les Relations durables, Mangez en paix ! Ils ont coécrit Dictature des régimes, attention !, et codirigé, avec Bernard Waysfeld, Traiter l'obésité et le surpoids.
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