Fiche livre

Destiné au pratiquant martial de tout style, ce livre remarquablement illustré, propose une méthode d’apprentissage axée sur la pratique et ne nécessitant qu’un minimum de connaissances théoriques. À travers une pédagogie innovante soutenue par 44 séquences de combat regroupées par zones corporelles, le lecteur intègre rapidement les points vitaux (Kyûsho) à son entraînement personnel. Apportant les connaissances essentielles sur les plans énergétique, anatomique et physiologique, le lecteur accéde aussi aux méthodes ancestrales de soins et de réanimation (Kuatsu) enseignées dans les dojos traditionnels. • Méthode d’apprentissage par zones corporelles : tête, cou, membres supérieurs, membres inférieurs, poitrine, abdomen, dos… • Fonctionnement du cerveau et effet de gel mental. • Présentation pas à pas de 44 situations de combat. • Méthode de réanimation, Kuatsu (points de vie). • Présentation des systèmes nerveux et sanguins. • Frappes et formes de main, de poing et de pied Les auteurs s’adressent, avec Méthode d’apprentissage des points vitaux, aux pratiquants qui souhaitent intégrer dans leur entraînement martial, l’art de frapper les points vitaux. À partir de plus de 44 séquences de combat regroupées selon les différentes parties du corps humain visées, ils donnent les clefs pour maîtriser les kyûsho. Ce livre est interactif et propose des films en ligne qui appuient les propos de l’auteur et présentent les mouvements en dynamique !