Fiche livre

**50 ans après la première édition, cet aide-mémoire révolutionnaire a été complété par 6 nouveaux katas.** Se souvenir des nombreux mouvements qui composent les katas est une gageure. Qui n’a pas surpris deux karatékas qui se questionnent sur la technique qui suit tel mouvement du Kanku dai? Qui hésite sur le moment où est poussé le kiai? Qui voudrait juste savoir quels sont les katas officiels de l’école Shotokan? Pour ceux-là, et tous les autres, cet aide-mémoire est fait pour eux. Disponible à tout moment dans votre sac de sport, ce livre est plus discret qu’un smartphone et ne nécessite pas de connexion au réseau! Tout en dessins ”stroboscopiques” à la manière d’un film au ralenti, il vous permet de décortiquer les différentes phases de chaque kata et de retrouver la bonne façon de pratiquer. Ce livre ne peut remplacer le professeur mais il saura positivement vous aider dans votre pratique et vous permettra de compléter les oublis et mémoriser les séquences des 27 katas du karaté Shotokan.