Couverture
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Informations
Mon programme ikigai / 12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie
Caroline de Surany
Dernière mise à jour : 15/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Marabout
Collection
Psychologie
Série
—
Numéro de série
—
Format
Poche
Présentation
—
Parution
24-04-2019
Pages
207
Poids
335
Largeur
15
Hauteur
17.8
Épaisseur
1.6
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Mon programme ikigai / 12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie, 12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie
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Se reconnecter à ses envies, se délester du superflu, se défaire des préjugés et retrouver son « moi » profond. L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d’être » : c’est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai ? C’est le but de ce programme en 12 semaines, riche d’anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie…
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