Couverture
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Informations
Mon programme ikigaï
Caroline de Surany
Dernière mise à jour : 03/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Marabout
Collection
Bien-être - Psy
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
04-02-2026
Pages
256
Poids
238
Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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L'ikigai est le secret des Japonaix pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par "joie de vivre" et "raison d'être" : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. mais comment trouver notre ikigai ? C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie...
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