Couverture
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Informations
Prendre Soin De Sa Maison En Plein Chaos
Christophe Billon
Dernière mise à jour : 28/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
J'ai Lu
Collection
Bien-être
Série
—
Numéro de série
—
Format
Poche
Présentation
Poche
Parution
18-10-2023
Pages
224
Poids
162
Largeur
10,9
Hauteur
17,7
Épaisseur
1,2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !
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