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Informations
Reconnectez-Vous À La Nature
Mélusine Martin
Dernière mise à jour : 15/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
ESSAIS SANTE -
Série
—
Numéro de série
—
Format
Grand format
Présentation
Broché
Parution
13-03-2024
Pages
256
Poids
452
Largeur
14,2
Hauteur
20,7
Épaisseur
2,2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Et si vous étiez la nature ? À une époque de grands bouleversements écologiques, où nous sommes de plus en plus nombreux·ses à vivre en ville et à nous sentir coupé·es de la nature, renouer avec l’environnement est essentiel. Or, on a tendance à voir la ville et la nature comme des entités séparées, et à opposer l’être humain aux plantes et aux animaux. Cette barrière entre la nature et soi, créée artificiellement, ne nous fait pas de bien. Dans cet ouvrage résolument optimiste, Mélusine Martin s’appuie sur les dernières études scientifiques pour nous révéler, élément par élément, toutes les facettes de notre connexion au vivant, et souligner à quel point notre identité est fondamentalement liée à la nature. Elle nous (ré)apprend alors à intégrer la nature dans notre quotidien pour profiter de ses bienfaits tant sur le plan physique que psychique et émotionnel, même quand on habite en ville : hortithérapie, bains de forêt, cueillette urbaine, aromathérapie… Retrouvons le lien qui nous unit à la nature !
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