Couverture
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Informations
S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien
Jean Doridot
Dernière mise à jour : 16/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
InterEditions
Collection
Epanouissement
Série
—
Numéro de série
—
Format
Poche
Présentation
—
Parution
12-05-2010
Pages
256
Poids
390
Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel > S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien, Un guide pour vivre mieux à la portée de tous
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Le propos de l'ouvrage est de guider le lecteur dans une pratique autonome de l'hypnose. Cette pratique lui permet de prendre conscience de son fonctionnement automatique ou inituitif et d'agir sur difficultés qu'il rencontre dans sa vie. L'ouvrage apprend au lecteur à pratiquer l'hypnose dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé.
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