Couverture
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Informations
Se libérer des relations toxiques
Helen Monnet
Dernière mise à jour : 14/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
Mon Cahier Poch
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
26-03-2019
Pages
63
Poids
117
Largeur
21.9
Hauteur
16.9
Épaisseur
0.7
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel > Se libérer des relations toxiques
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Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ? Prenez garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre cœur que pour votre existence sociale. Heureusement, grâce à une vraie vigilance et à un bon respect de soi, il est possible d’apprendre à les contourner ou à les affronter au mieux, pour que leur empreinte soit la moins douloureuse possible. On peut alors ressortir renforcé d’une expérience qui, parfois, aurait pu fort mal tourner… Ce cahier d’exercices est donc destiné à vous alerter et à vous soutenir dans la juste décision à prendre vis-à-vis de vous-même et d’autrui. « Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à gagner en indépendance ! »
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