Couverture
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Informations
Soulager l'endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire
Anne-Charlotte Garet
Dernière mise à jour : 15/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
ESSAI - NUTRITI
Série
—
Numéro de série
—
Format
Grand Format
Présentation
Broché
Parution
15-06-2022
Pages
224
Poids
408
Largeur
14.1
Hauteur
20.5
Épaisseur
1.7
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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L'endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue... Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n'est pas une fatalité ! Dans cet ouvrage, Anne-Charlotte Garet, diététicienne-nutritionniste, explique ainsi comment une alimentation anti-inflammatoire peut réduire les symptômes de l'endométriose et procurer un véritable mieux-être. Pas à pas, elle explique les mécanismes de l'inflammation et accompagne vers une alimentation et une hygiène de vie adaptées. Grâce aux 55 recettes et aux conseils de la cheffe Céline De Sousa, l'alimentation anti-inflammatoire permet d'allier bien-être et plaisir gustatif, pour conserver la joie de déguster de bons petits plats tous les jours !
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