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Livres de la série « C'est décidé je m'y mets ! » (collection « C'EST DECIDE JE » priorisée) — page 2.
C'est décidé je m'y mets ! Mon programme minceur en 30 jours
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de choc…
EAN : 9782035986023
C'est décidé je m'y mets ! Stop au gras (ou presque)
Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées… cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plu…
EAN : 9782035967336
C'Est Décidé Je M'Y Mets !, C'Est Décidé Je Batch Cook Végé / Je Cuisine 2 Heures Le Week-End Et Je Suis Top Organisé !
Savourer de bons petits plats sains et végétariens au quotidien, sans passer toutes vos soirées aux fourneaux, c’est possible ! Que vous soyez végétarien ou que vous souhaitiez simplement réduire votre consommation de v…
EAN : 9782035987396
C'Est Décidé Je M'Y Mets !, La Cuisine À Ig Bas C'Est Bon Pour Moi !
Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives ? Alors familiarisez-vous avec la notion d’index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments…
EAN : 9782035972491
Je batch cook toute l'année
Vous avez toujours rêvé d'avoir votre menu prêt chaque soir de la semaine et durant toute l'année, sans vous creuser les méninges ni passer toutes vos soirées à cuisiner ? Ce livre est LA bible du batch cooking ! Découv…
EAN : 9782035995575