Se sentir en sécurité
Description
Se protéger des agressions, échapper aux personnes toxiques, ou juste s'offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l'aide d'exercices simples à base de méditation, de pensée positive ou de visualisation, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un espace intérieur de sécurité (safe space), un nid psychique douillet où l'on reviendra à volonté pour se ressourcer, se recentrer, se renforcer.
Ariane Bilheran, psychologue et philosophe, docteur en psychopathologie, est l'auteur de plusieurs ouvrages sur les pathologies du pouvoir, le harcèlement et la manipulation.
Détails
Auteur: Ariane Bilheran
Editeur: Payot
Collection: PSYCHOLOGIE (PE
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 03 Janvier 2018
Nombre de pages: 208
Dimensions: 11 x 17 x 1,3
Prix publique: 7,70 €
Information complémentaires
Classification: Sciences humaines et sociales, Lettres > Sciences sociales > Santé
Code Classification: 3080 > 3081 > 3093
EAN-13: 9782228919937
Pour modifier cette fiche vous devez être connecté:
Se connecter:
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock (actuellement 3400 librairie référencées dans notre annuaire). Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Du même auteur
Dans la même catégorie
Du même éditeur
