Cardio force - high intensity interval training
Description
Toute personne rêve d'avoir un corps d'athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. CARDIO FORCE est basé sur le modèle High Intensity Interval Training (HIIT) et un entraînement court et intense, varié et stimulant, qui aidera le sportif à obtenir un niveau de forme sans précédent doublé d'une puissance mentale forte. 20 à 30 minutés d'exercices quotidiens suffisent pour obtenir une efficacité optimale.
Détails
Auteur: Emmanuel Akermann
Editeur: Manokan
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 12 2Janvier9
Nombre de pages: 264
Dimensions: 20 x 20 x 1,7
Prix publique: 23,00 €
Information complémentaires
EAN-13: 9782369050124
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