Prendre soin de son intestin pour les Nuls, grand format
Description
Bichonnez votre microbiote pour rester en bonne santé !
Découvrez le fonctionnement de l'intestin et de ses bactéries, auxquels la science attribut un rôle essentiel dans notre santé globale et la régulation de nos émotions.Évitez les mythes répandus sur les réseaux sociaux et les escroqueries ! Grâce à de précieux conseils et des recettes équilibrées, cet ouvrage vous aidera à optimiser votre microbiote afin de lutter contre les inflammations, la prise de poids, une baisse d'immunité, ou encore les troubles du sommeil et de l'anxiété.Soyez acteur de votre bien-être à tout âge, le pouvoir sur votre santé passe par votre intestin et ce que vous lui offrez !
Détails
Auteur: Kristina Campbell
Editeur: First
Collection: Pour les nuls
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 22 Août 2024
Nombre de pages: 404
Dimensions: 19,2 x 23,2 x 2,3
Prix publique: 24,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires
Code Classification: 3802 > 3825 > 3826
EAN-13: 9782412097434
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