Le Sport est-il bon pour la santé ?
Description
Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le coeur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits. Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral ! Stéphane Cascua, médecin du sport à l'hôpital La Pitié-Salpêtrière, à Paris, et au sein d'un grand club de football professionnel, est également chargé de cours à la faculté.
Détails
Auteur: Stéphane Cascua
Editeur: Odile Jacob (Editions)
Collection: OJ.SANTE VIE PR
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 03 20Février
Nombre de pages: 242
Dimensions: 14,4 x 22 x 2
Prix publique: 25,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9782738110602
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