Couverture
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Informations
Adieu la culpabilité
Yves-Alexandre Thalmann
Dernière mise à jour : 10/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
Jouvence
Série
—
Numéro de série
—
Format
Grand format
Présentation
Broché
Parution
25-09-2025
Pages
256
Poids
338
Largeur
14.8
Hauteur
21.1
Épaisseur
2.2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
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**Assumez concrètement vos responsabilités – toutes vos responsabilités, mais rien que vos responsabilités !** Vous sentez-vous souvent coupable, parfois sans raison valable ? Avez-vous tendance à vous excuser pour un rien ? Dans cet ouvrage éclairant et accessible, Yves-Alexandre Thalmann nous aide à démêler les fils complexes de la culpabilité en distinguant la culpabilité saine, qui naît d’un véritable préjudice nécessitant réparation, de la pseudo-culpabilité, ce sentiment infondé qui nous pousse à nous accabler pour des choses dont nous ne sommes pas responsables. Avec clarté et bienveillance, l’auteur propose des outils concrets pour se libérer de ce fardeau émotionnel, notamment à travers les quatre étapes du mea culpa véritable : « J’ai eu tort, je regrette, je ne le referai plus, et comment puis-je réparer mon erreur ? » Humilité et compassion sont au cœur de cette démarche salutaire qui vous permettra d’apprendre à vous réconcilier avec vous-même, tout d’abord, et avec votre entourage.
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