Couverture
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Informations
Je crois en moi
Marine Colombel
Dernière mise à jour : 03/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Marabout
Collection
Bien-être - Psy
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
21-05-2025
Pages
320
Poids
618
Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Croire en soi chaque jour pour avancer sereinement dans la vie n'est pas si facile ! Cela nécessite de travailler son mental, mais aussi de valoriser ses réussites, de bien s'entourer et de choisir avec clairvoyance ses objectifs. Ce livre chatoyant vous embarque dans ce quadruple voyage vers la confiance. Exercices issus des thérapies cognitives, méditations, visualisations, comportements à adopter,
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