Fiche livre
EAN : 9782035985620
· Données disponibles
Couverture
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Informations
Les 50 Règles D'Or De L'Autohypnose
Jean Doridot
Dernière mise à jour : 14/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
50 Règles d'Or - Psychologie
Série
Les 50 règles d'or
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
11-03-2020
Pages
96
Poids
115
Largeur
10
Hauteur
13
Épaisseur
1,2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Vous n’arrivez pas à dormir ? Vous n’avez pas confiance en vous ? Vous aimeriez arrêter de fumer ou vous délivrer de l’envie de sucre ? Vous avez peur de l’avion ? Psychologue et hypnothérapeute, le Dr Jean Doridot vous donne toutes les clés pour apprendre à rentrer en état d’hypnose et à en sortir. Vous découvrirez alors les ressources illimitées qui sont en vous pour vous soigner et testerez l’efficacité prouvée de cette pratique. Plus de 30 méthodes et exercices vous sont proposés : le souvenir agréable, la spirale sensorielle, la lévitation de la main, l’utilisation des métaphores ou des suggestions directes… Choisissez les plus adaptés pour vous et guérissez en douceur et en profondeur de vos maux ou troubles : la gestion de la douleur, des traumatismes, des addictions, des phobies, des émotions. Grâce à l’auto-hypnose, transformez votre monde intérieur et trouvez des solutions à vos problèmes !
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