Couverture
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Informations
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Isabelle Doumenc
Dernière mise à jour : 09/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
Mon Alimentatio
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Poche
Parution
20-02-2018
Pages
126
Poids
129
Largeur
11.1
Hauteur
17.8
Épaisseur
0.9
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires > Mon alimentation santé facile : Anticholestérol, et 63 recettes
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Grâce à une alimentation anticholestérol adaptée, vous pouvez agir en régulant par vous-même votre taux de cholestérol ! Associé à un risque de maladies cardiovasculaires, au même titre que l’hypertension ou le diabète, le cholestérol est devenu une priorité médicale. En adoptant votre consommation de sucre et en réorganisant celle des matières grasses, vous pourrez réguler votre taux de cholestérol en intégrant des changements progressifs dans votre assiette, sans oublier l’indispensable notion de plaisir ! Des conseils santé applicables par tous, y compris par les personnes déjà sous statines. Les grands principes de l’alimentation anticholestérol à l’encontre des idées reçues. 63 recettes, déclinées en apéritifs, entrées, plats, sauces et desserts, pour le bonheur de vos papilles et votre bien-être !
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