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Informations
Mon alimentation-santé facile pauvre en fodmap
Jouvence
Dernière mise à jour : 14/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
Mon Alimentatio
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Poche
Parution
20-11-2018
Pages
121
Poids
128
Largeur
17.8
Hauteur
11
Épaisseur
1.1
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires > Mon alimentation-santé facile pauvre en fodmap, et 53 recettes
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Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante (fruits, légumes, féculents, produits laitiers...) : identifiez-les et adaptez votre alimentation pour gagner en bien-être et en qualité de vie. br/ br/ - Des conseils santé fondés sur des études scientifiques et des astuces pratiques pour adopter une alimentation pauvre en FODMAPs au quotidien. br/ br/ - La véritable liste des aliments pauvres en FODMAPs. br/ br/ - Plus de 50 recettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !
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