Couverture
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Informations
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Jouvence
Dernière mise à jour : 10/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
Mon Cahier Poch
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Poche
Parution
22-05-2018
Pages
103
Poids
125
Largeur
13.5
Hauteur
18
Épaisseur
0.8
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel > Ni paillaisson, ni hérisson, je 'affirme
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J’identifie mon type de comportement et j’essaie d’adopter au quotidien le style « assertif ». J’ose sortir de ma zone de confort ou de ma zone de contrôle, pour faire face à toute sorte de défis. J’apprends à maîtriser mon langage corporel dans le but de renforcer mon assertivité. Je m’exprime avec confiance, je gagne en estime, j’ose (enfin) être moi-même ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
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