Couverture
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Informations
Merci !
Robert A. Emmons
Dernière mise à jour : 07/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Pocket
Collection
Pocket
Série
—
Numéro de série
—
Format
Poche
Présentation
Poche
Parution
18-02-2010
Pages
320
Poids
172
Largeur
11.1
Hauteur
17.9
Épaisseur
1.6
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel > Merci !, quand la gratitude change nos vies
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Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces. Pour une vie meilleure à tout instant.
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