Couverture
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Informations
7 clés pour lâcher prise
Hélène Jamesse
Dernière mise à jour : 04/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Hachette Pratique
Collection
Famille / Santé
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
01-01-2020
Pages
224
Poids
438
Largeur
17
Hauteur
20
Épaisseur
1.6
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > 7 clés pour lâcher prise
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ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ? Le lâcher-prise est une exploration en soi. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d’introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l’une de vos problématiques, comme un jeu. Laissez les mots résonner et vous guider. Ce livre vous propose des réflexions, des inspirations, en 7 clefs : L’acceptation • L’écoute • La communication •Le mouvement • L’observation •La création • Les rituels.
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