Mon Cahier Running Ned
Description
Pour se mettre au running, mincir, s'entraîner comme les pros et kiffer courir !Avec une nouvelle couverture illustrée par Alice Wietzel. Courir en prenant votre pied ? C'est possible ! Mettez-vous au running et... kiffez ça ! Entraînez-vous et progressez, quel que soit votre niveau de départ, en préparant une simple course, un circuit de 5 km, un marathon ou un trail, tout en vous bâtissant les fesses de Rihanna ! Avec Mon cahier running : Découvrez tous les secrets d'un bon entraînement pour la course avec des conseils de sportifs de haut niveau. Choisissez le bon équipement pour être dans des conditions optimales. Apprenez à vous assouplir et à prévenir les petits bobos. Adoptez la meilleure nutrition pour booster vos performances et mincir en courant.
Détails
Auteur: Florence Heimburger
Editeur: Solar
Collection: Mon Cahier
Format: Grand Format
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 96
Dimensions: 17,2 x 22,3 x 1,0
Prix publique: 8,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs > Athlétisme
Code Classification: 3802 > 3864 > 3956
EAN-13: 9782263189043
Pour modifier cette fiche vous devez être connecté:
Se connecter:
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock (actuellement 3400 librairie référencées dans notre annuaire). Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Dans la même catégorie
Du même éditeur
