L'Art De La Peur, Comprendre Et Accepter Ses Peurs Pour Mieux Vivre Au Quotidien
Description
La peur va changer de camp ! Plutôt que de la combattre, faites de cette émotion négative un booster. Car le problème n'est pas la peur elle-même, mais notre obstination à vouloir la réduire au silence. Et si, finalement, en la laissant s'exprimer, nous comprenions enfin ses mécanismes pour mieux apprivoiser nos angoisses ? Et si nous étions plus libres et plus forts en faisant de nos craintes nos alliées ? Exemples concrets, exercices de développement personnel, textes philosophiques décryptés... Ce livre complet sera votre partenaire pour remettre la peur au bon endroit : à vos côtés.
Détails
Auteur: Kristen Ulmer
Editeur: Amphora (Editions)
Collection: Divers
Format: Grand Format
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 336
Dimensions: 14,0 x 22,0 x 3,3
Prix publique: 23,50 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs
Code Classification: 3802 > 3864
EAN-13: 9782757604120
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