500 recettes anti-inflammatoires

Description

Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l’intestin, maladies cardiovasculaires, dépression... Et si c’était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l’inflammation chronique, à l’origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée.
Dites adieu aux maux du quotidien grâce à l’alimentation anti-inflammatoire !
Découvrez dans ce livre :
Les nutriments clés de l’alimentation anti-inflammatoire.Les aliments à privilégier pour être en bonne santé.500 recettes saines et gourmandes, sans gluten et sans produits laitiers, pour toutes vos envies : caviar de betteraves au sésame, tartare de saumon à l’ananas, poulet aux artichauts et à la pistache, banana-coco bread, etc.
Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste. Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers dans le domaine de la santé. Ensemble, elles ont publié Ma Bible de l’alimentation anti-inflammatoire et Je m’initie à l’alimentation anti-inflammatoire aux éditions Leduc.

Détails

Auteur: Alix Lefief-Delcourt

Editeur: Leduc

Collection: leduc poche

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 21 Juin 2022

Nombre de pages: 560

Dimensions: 11,2 x 17,8 x 2,7

Prix publique: 10,40 €

Information complémentaires

Numéro de série: 500

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Code Classification: 3802 > 3825

EAN-13: 9791028524814