Couverture
image_key: 978/20/80/9782080233912_b1f3c553344ec3a9
Informations
Bouddha bol
Jean-Michel COHEN
Dernière mise à jour : 05/03/2026
0%
Fiche complétée
Éditeur
Flammarion
Collection
Petits Plaisirs
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
—
Parution
21-10-2020
Pages
240
Poids
1000
Largeur
19.2
Hauteur
24.1
Épaisseur
2
Classification
Vie pratique & Loisirs > Cuisine, gastronomie > Cuisine santé-minceur > Bouddha bol, L'équilibre est dans le bol !
Sélectionnez une catégorie jusqu’au niveau le plus précis disponible.
Image key
978/20/80/9782080233912_b1f3c553344ec3a9
Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l ? : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ? ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Dans cette nouvelle édition, 20 nouvelles recettes font leur entrée dont 15 pour réveiller vos petits déjeuners. Allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !
API (debug)
/api/v1/lookup?ean=9782080233912
Librairies
Outils de recherche:
(liste non exaustive)
Vous constatez une erreur ?
Connectez-vous pour proposer une correction et recevoir 20 crédits MetasBooks après validation.