Hypnorelax
Description
15 HISTOIRES POUR EN FINIR AVEC LE STRESS
J’aimerais que vous ouvriez ce livre comme on pousse la porte d’un cabinet très cosy, où l’on se sent bien... Chaque séance a pour but non seulement de vous détendre, mais aussi d’épanouir votre créativité et votre inconscient. Les histoires et les techniques proposées sont inspirées de mon accompagnement en hypnose ericksonienne. Je vous donne toutes les clés pour mieux comprendre votre fonctionnement et ainsi être autonome.
• 15 histoires construites à la manière de séances d’hypnose
• Des espaces d’écriture et d’art-thérapie pour vous exprimer
• Des pistes audio qui vous accompagneront partout pour retrouver votre sérénité au quotidien
Détails
Auteur: Emilie Pernet
Editeur: Hachette Pratique
Collection: Famille / Santé
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 29 Mars 2023
Nombre de pages: 192
Dimensions: 15,3 x 22,4 x 1,6
Prix publique: 24,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9782017165385
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